O clima seco e a baixa umidade predominam neste fim de semana em Mato Grosso do Sul. Na manhã de hoje (02) o Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia) divulgou um alerta de baixa umidade relativa do ar para 39 cidades do Estado.
O alerta de nível amarelo indica perigo potencial e é válido para este fim de semana, com umidade variando entre 20 a 30%. De acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde), a umidade do ar ideal compreende a faixa entre 50% e 80%.
Além de favorecer a ocorrência de incêndios florestais e queimadas em áreas urbanas e rurais, o período aumenta os riscos a saúde facilitando o surgimento de doenças pulmonares, tosses, crises de rinite, sinusite e incômodos respiratórios.
Confira as dicas para evitar problemas de saúde:
Lavar as mãos com frequência e evitar colocá-las na boca e no nariz;
Manter o corpo bem hidratado, beber bastante água, mesmo sem sentir sede.
Dar preferência a frutas que contém mais líquidos, como melancia, melão e laranja
Aplique soro fisiológico no nariz e nos olhos para evitar o ressecamento;
Evitar prática de exercícios físicos entre 10h e 16 h;
Hidratar a pele do rosto e do corpo, pelo menos depois do banho e na hora de deitar;
Usar chapéus e óculos escuros para proteger-se do sol;
Aproveite o vapor produzido pela água quente durante o banho para lubrificar as narinas
Crianças e idosos exigem atenção redobrada nesse período, por isso é necessário ficar atento à hidratação.
Os municípios em alerta são: Água Clara, Alcinópolis, Amambai, Anastácio, Anaurilândia, Angélica, Antônio João, Aparecida do Taboado, Aquidauana, Aral Moreira, Bandeirantes, Bataguassu, Batayporã , Bela Vista, Bodoquena, Bonito, Brasilândia, Caarapó, Camapuã, Campo Grande, Caracol, Cassilândia, Chapadão do Sul, Corguinho, Coronel Sapucaia, Corumbá, Costa Rica, Coxim, Deodápolis, Dois Irmãos do Buriti, Douradina, Dourados, Eldorado , Fátima do Sul, Figueirão,Glória de Dourados, Guia Lopes da Laguna, Iguatemi, Inocência , Itaporã, Itaquiraí, Ivinhema, Japorã, Jaraguari, Jardim, Jateí , Juti, Ladário, Laguna Carapã, Maracaju Miranda, Mundo Novo, Naviraí, Nioaque, Nova Alvorada do Sul, Nova Andradina, Novo Horizonte do Sul, Paraíso das Águas, Paranaíba, Paranhos, Pedro Gomes, Ponta Porã, Porto Murtinho, Ribas do Rio Pardo, Rio Brilhante, Rio Negro, Rio Verde de Mato Grosso, Rochedo, Santa Rita do Pardo, São Gabriel do Oeste, Selvíria, Sete Quedas, Sidrolândia, Sonora , Tacuru, Taquarussu, Terenos, Três Lagoas e Vicentina
Com informações do Inmet.
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