O dia começou quente e seco e conforme a meteorologia, a umidade ainda deve piorar ao longo desta quinta-feira (17). O Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia) emitiu um alerta amarelo para baixa umidade, a partir das 11h, para todo Mato Grosso do Sul.
O alerta amarelo, ou seja, de perigo potencial, indica umidade relativa do ar variando entre 30% e 20%. O aviso, que é válido até às 18h, também alerta para o risco de incêndios florestais, devido a seca em vegetações ou a fogo criminoso.
De acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde), a umidade do ar ideal compreende a faixa entre 50% e 80%. O aviso começa ao meio-dia e é válido até às 18h, podendo ser renovado.
Uma das principais consequências do tempo seco é a desidratação, que causa irritação nos olhos, garganta e pele. Também é outro efeito comum o ressecamento das mucosas das vias aéreas, que favorece o surgimento de alergias, distúrbios respiratórios, gripes e resfriados.
Confira as dicas para evitar problemas de saúde:
Lavar as mãos com frequência e evitar colocá-las na boca e no nariz;
Manter o corpo bem hidratado, beber bastante água, mesmo sem sentir sede.
Dar preferência a frutas que contém mais líquidos, como melancia, melão e laranja
Aplique soro fisiológico no nariz e nos olhos para evitar o ressecamento;
Evitar prática de exercícios físicos entre 10h e 16 h;
Hidratar a pele do rosto e do corpo, pelo menos depois do banho e na hora de deitar;
Usar chapéus e óculos escuros para proteger-se do sol;
Aproveite o vapor produzido pela água quente durante o banho para lubrificar as narinas
Crianças, idosos e animais exigem atenção redobrada nesse período; por isso, é necessário ficar atento à hidratação.
Mudanças no tempo
Conforme o Cemtec (Centro de Monitoramento do Tempo e do Clima) entre a sexta-feira (18) e o sábado (19) podem ocorrer mudanças climáticas devido à chegada de uma nova frente fria, que favorece as chuvas e tempestades. Já no domingo e na segunda-feira, as temperaturas devem apresentar leve queda na região central e norte, e queda mais acentuada na região sul do Estado.
Serviço
Obtenha mais informações junto à Defesa Civil (telefone 199) e ao Corpo de Bombeiros (telefone 193).
