Para quem já vai entrar em clima de Carnaval curtir as primeiras festas na Capital é preciso ficar atento com o dia seguinte, com a temida ressaca. Por isso, o Estado Online traz duas receitas que prometem ajudar mas lembre-se: hidratação em primeiro lugar!
Suco Verde
Ingredientes:
1 folha de couve higienizada – pode bater para a semana e congelar em cubos de gelo – usar 3 cubos e pode variar com salsinha ou rúcula
2 colheres de sopa de hortelã (variar com aipo ou pepino)
1 rodela de abacaxi (pode variar com maçã ou limão ou 1 fatia de melão ou melancia ou 6 morangos)
200 ml de água
1 pedaço pequeno de gengibre
2 colheres de sobremesa de linhaça ou chia hidratadas (12h em um copo com água)
Modo de preparo:
Bater todos os ingredientes em um liquidificador
Shot de melancia com água de coco
Ingredientes:
1/2 fatia de melancia
200 ml de água de coco natural
1 fatia de melão
Hortelã a gosto
Modo de Preparo:
Corte a melancia e o melão e bata junto com a água de coco natural no liquidificador; Adicione a hortelã a gosto e beba bem gelado.
