As temperaturas continuam em rápida elevação nesta sexta-feira (09). As mínimas variam entre 21ºC e 24ºC e as máximas ficam acima 33ºC e 35ºC em praticamente todo Mato Grosso do Sul e a tarde será de calor e sem possibilidade de chuvas.

Nas regiões norte, sudoeste e Pantanal esperam-se máximas de 38ºC. Em Campo Grande a mínima será de 24ºC e máxima de 35ºC. Os ventos sopram do quadrante norte e, principalmente durante a tarde, os ventos noroeste aumentam a sensação de calor. Há possibilidade de rajadas de ventos entre 40-60 km/h.

A umidade relativa do ar continua em baixa, entre 10 e 20%. De acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde), a umidade do ar ideal compreende a faixa entre 50% e 80%.

Confira as dicas para evitar problemas de saúde:

Lavar as mãos com frequência e evitar colocá-las na boca e no nariz;

Manter o corpo bem hidratado, beber bastante água, mesmo sem sentir sede.

Dar preferência a frutas que contém mais líquidos, como melancia, melão e laranja

Aplique soro fisiológico no nariz e nos olhos para evitar o ressecamento;

Evitar prática de exercícios físicos entre 10h e 16 h;

Hidratar a pele do rosto e do corpo, pelo menos depois do banho e na hora de deitar;

Usar chapéus e óculos escuros para proteger-se do sol;

Aproveite o vapor produzido pela água quente durante o banho para lubrificar as narinas

Crianças, idosos e animais exigem atenção redobrada nesse período; por isso, é necessário ficar atento à hidratação.

A chegada da frente fria deve ocorrer na noite da sexta (09) nas regiões sul e sudoeste do MS. Entre a noite desta sexta e o sábado (10) há previsão para o rápido avanço de uma frente fria oceânica, porém com queda mais significativa das temperaturas no sul do MS, com mínimas entre 13ºC e 16ºC.