No domingo (12) em que as máximas previstas podem ultrapassar os 43°C em Mato Grosso do Sul, o Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia) emitiu alerta vermelho para onda de calor que atinge o Estado. Além disso, o instituto emitiu alerta laranja para baixa umidade do ar.
O alerta vermelho, ou seja, de grande perigo, indica aumento acima da média de até 5°C da temperatura e risco de hipertermia, sendo a elevação da temperatura corporal em mais de 40°C, que pode evoluir para um óbito. O aviso vale até a quarta-feira (15).
Cuidados
Além do calor, MS deverá sofrer com a baixa umidade relativa do ar, que ficará entre 10% e 20%. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) a umidade do ar ideal compreende a faixa entre 50% e 80%.
Com o clima quente e seco, os cuidados devem ser redobrados para que o prejuízo seja menor. Além da hidratação e de uma boa alimentação, é recomendável arejar os ambientes fechados regularmente, evitar a prática de exercícios físicos entre 10 e 16 horas, lavar tapetes e cortinas com frequência, aspirar e limpar todos os locais que possam acumular poeira, colocar uma bacia de água no ambiente para ajudar a evitar o ressecamento da mucosa respiratória e aliviar desconfortos em crises alérgicas já manifestadas.
“Uma estratégia recomendada para enfrentar esse forte calor é, por exemplo, ao invés de beber grandes quantidades de água de uma só vez, como muitos fazem, se deve dividir essa hidratação e ir bebendo água ao longo do dia”, orienta o coordenador de Vigilância em Saúde Ambiental e Toxicológica de Mato Grosso do Sul, Karyston Machado da Costa.
Pessoas obesas, crianças, idosos, mulheres, diabéticos, cardíacos e pacientes renais estão no grupo mais sensível aos efeitos do forte calor. A recomendação é que todas as pessoas fiquem atentas aos sinais de superaquecimento corpóreo, como tonturas, náuseas, pulso rápido e pele quente e seca. Atendimento médico deve ser procurado caso exista esses sintomas.
Animais
Para quem tem animais de estimação, os cuidados a serem tomados são semelhantes aos dos humanos. Cabe destacar que os gatos também precisam de atenção, já que devido à fama de ‘independentes’, muitos costumam pensar que o animalzinho consegue ‘se virar’ sozinhos. É preciso oferecer abrigo longe do sol, oferecer água limpa e fresca com frequência, tanto para os animais domésticos quanto os da rua, que também sofrem com as condições climáticas.
Com informações do Cemtec.
