Com a chegada do Natal e do Ano Novo, o uso de medicamentos por conta própria costuma aumentar durante as festividades. No entanto, a automedicação pode trazer sérios riscos à saúde. O CRF-MS (Conselho Regional de Farmácia do Mato Grosso do Sul) reuniu orientações importantes que ajudam a preservar a saúde da população.
É comum que algumas pessoas usem medicamentos sem a devida orientação ou recorram a remédios de conhecidos. No entanto, essa prática é perigosa e os riscos podem ser extremamente prejudiciais para quem busca tratamento sem a supervisão de um profissional especializado.
De acordo com a presidente do CRF-MS, Daniely Proença, a população pode adotar práticas simples no dia que ajudam a aproveitar o fim de ano com muita saúde, qualidade de vida e uma agenda de entretenimento saudável. Ela destaca algumas:
1. Evite tomar medicamentos sem prescrição: Muitas pessoas recorrem a medicamentos sem orientação profissional para aliviar sintomas como dor de cabeça ou desconforto digestivo. Sempre consulte um farmacêutico ou médico antes de iniciar qualquer tratamento.
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Cuidado com os remédios da “vovó”: Receitas caseiras e remédios antigos podem parecer inofensivos, mas podem ter interações perigosas com outros medicamentos que você esteja tomando. Não subestime esses riscos!
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Informe-se sobre interações medicamentosas: Se você estiver tomando vários medicamentos, verifique se eles não interagem entre si. O farmacêutico pode ajudar a identificar possíveis riscos.
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Não exagere nas dosagens: Em momentos de dor ou desconforto, é comum querer aumentar a dose do medicamento para obter alívio mais rápido. Isso pode ser perigoso e levar a efeitos colaterais graves.
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Desconfie de publicidade enganosa: Anúncios de medicamentos que prometem curas rápidas podem ser tentadores, mas nem sempre são seguros. Sempre busque informações em fontes confiáveis.
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Cuidado com o àlcool: O consumo excessivo de álcool nas festas pode interagir negativamente com medicamentos, aumentando os efeitos colaterais ou diminuindo a eficácia do tratamento.
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Priorize o autocuidado: Em vez de recorrer à automedicação, busque alternativas saudáveis para lidar com o estresse das festas, como exercícios físicos, meditação ou momentos de lazer.
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Mantenha um estoque organizado de medicamentos: Verifique a validade dos medicamentos que você possui em casa e descarte aqueles que estão vencidos ou que não são mais necessários.
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Consulte sempre um profissional: Se você tiver dúvidas sobre algum sintoma ou medicamento, não hesite em procurar um farmacêutico ou médico para obter orientações adequadas.
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Eduque-se e informe outros: Compartilhe essas dicas com amigos e familiares para promover um uso consciente e seguro de medicamentos durante as festas.
Ainda de acordo com a presidente do CRF-MS Daniely Proença, “neste final de ano, cuide da sua saúde e evite os riscos da automedicação. Nós farmacêuticos estamos todos os dias ao lado da população promovendo a orientação, atendimento, conscientização e o principal: oferecendo o nosso conhecimento técnico a todos”, destaca a presidente ao reforçar que a população procure sempre o “farmacêutico mais perto de você”.
Com Informações da assessoria de comunicação do CRF-MS
