A previsão do tempo para esta quarta-feira (06) será de mais um dia quente e tempo seco para todo o Mato Grosso do Sul, de acordo com o Cemtec (Centro de monitoramento do Tempo e do Clima).

Por enquanto, não há previsão de chuvas. O dia continuará com tempo aberto, sol e com poucas nuvens devido a atuação de uma massa de ar seco e quente. O ar seco faz com que as temperaturas fiquem mais ‘frescas’ durante a noite e ao amanhecer, com termômetros se elevando durante o dia. As mínimas esperadas estão entre 12 e 17°C. Já as máximas serão de até 33ºC.

Para Campo Grande a previsão é de mínima de 17ºC e máxima de 29ºC. No Sul, em Iguatemi, a temperatura oscila entre 17°C e 27°C. No Norte, Coxim deve registrar mínima de 14°C e máxima de 31°C.

Outro ponto de destaque da previsão são os baixos valores de umidade relativa do ar, entre 10-30%. Essa condição é prejudicial à saúde humana, por isso médicos e especialistas recomendam o consumo de água para manter a hidratação.

Confira as dicas para evitar problemas de saúde:

Lavar as mãos com frequência e evitar colocá-las na boca e no nariz;

Manter o corpo bem hidratado, beber bastante água, mesmo sem sentir sede.

Dar preferência a frutas que contém mais líquidos, como melancia, melão e laranja

Aplique soro fisiológico no nariz e nos olhos para evitar o ressecamento;

Evitar prática de exercícios físicos entre 10h e 16 h;

Hidratar a pele do rosto e do corpo, pelo menos depois do banho e na hora de deitar;

Usar chapéus e óculos escuros para proteger-se do sol;

Aproveite o vapor produzido pela água quente durante o banho para lubrificar as narinas;

Água fresca e limpa deve ser oferecida aos animais de estimação;

Crianças e idosos exigem atenção redobrada nesse período, por isso é necessário ficar atento à hidratação.