Nesta quarta-feira (20) a previsão do tempo para Mato Grosso do Sul com sol e poucas nuvens, de acordo com dados do Cemtec (Centro de Monitoramento do Tempo e do Clima de MS).
Para a região sul, central, leste e bolsão, é esperado temperaturas entre 15ºC e 18ºC, enquanto na sudoeste e pantaneira o dia começa ainda mais quente, com mínimas variando entre 18ºC e 20ºC. As máximas se elevam rapidamente durante o dia, com variação de 30ºC e 33ºC na maior parte de Mato Grosso do Sul.
Não há previsão de chuva para Mato Grosso do Sul, os termômetros podem chegar hoje aos 34ºC em Corumbá e Coxim, 32ºC em Dourados, 31ºC em Três Lagoas e 29ºC em Ponta Porã.
Em Campo Grande as mínimas ficam entre 18ºC e 19ºC e máximas entre 30ºC 31°C. Os índices de umidade relativa do ar ficam baixos entre 20-30%, índices semelhante aos encontrados em áreas de deserto e considerado preocupante para a saúde.
Confira as dicas para evitar problemas de saúde:
Lavar as mãos com frequência e evitar colocá-las na boca e no nariz;
Manter o corpo bem hidratado, beber bastante água, mesmo sem sentir sede.
Dar preferência a frutas que contém mais líquidos, como melancia, melão e laranja
Aplique soro fisiológico no nariz e nos olhos para evitar o ressecamento;
Evitar prática de exercícios físicos entre 10h e 16 h;
Hidratar a pele do rosto e do corpo, pelo menos depois do banho e na hora de deitar;
Usar chapéus e óculos escuros para proteger-se do sol;
Aproveite o vapor produzido pela água quente durante o banho para lubrificar as narinas
Crianças, idosos e animais domésticos exigem atenção redobrada nesse período, por isso é necessário ficar atento à hidratação.
