O tempo em Mato Grosso do Sul deve se manter estável nesta quinta-feira (7), com temperaturas mínimas variando entre 12 e 17°C, em grande parte do Estado, e máximas de até 33ºC.

De acordo com a previsão elaborada pelo Cemtec (Centro de Monitoramento do Tempo e do Clima), o ar seco predomina no Estado e a umidade relativa permanece baixa, entre 10 e 30%, condição meteorológica que se assemelha a clima de deserto. Nessas situação, as pessoas devem se hidratar mais e evitar exercícios físicos entre as 10 e 16 horas para não correr riscos de saúde. Confira as dicas para evitar problemas de saúde:

Lavar as mãos com frequência e evitar colocá-las na boca e no nariz;

Manter o corpo bem hidratado, beber bastante água, mesmo sem sentir sede.

Dar preferência a frutas que contém mais líquidos, como melancia, melão e laranja

Aplique soro fisiológico no nariz e nos olhos para evitar o ressecamento;

Evitar prática de exercícios físicos entre 10h e 16 h;

Hidratar a pele do rosto e do corpo, pelo menos depois do banho e na hora de deitar;

Usar chapéus e óculos escuros para proteger-se do sol;

Aproveite o vapor produzido pela água quente durante o banho para lubrificar as narinas;

Água fresca e limpa deve ser oferecida aos animais de estimação;

Crianças e idosos exigem atenção redobrada nesse período, por isso é necessário ficar atento à hidratação.

Campo Grande deve ter mínima de 17°C e máxima de 29°C. No Leste, Paranaíba mínima de 14°C  e máxima de 30°C.

Na região do Pantanal, Corumbá deverá ter mínima de 19°C e máxima de 32°C. Porto Murtinho, mínima de 21° e máxima de 34°C.

No Sul do Estado, Dourados terá os termômetros oscilando entre 16°C e 30°C. No Norte, Camapuã pode registrar mínima de 15 e máxima de 30°C.