O tempo seco segue castigando Mato Grosso do Sul, que está há mais de 15 dias sem chuvas. Para esta quinta-feira (06) o Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia) renovou o alerta de baixa umidade relativa do ar, para mais de 40 municípios do Estado.
O prognóstico meteorológico indica que o inverno, estação mais fria do ano, será de chuvas, mas como característica da estação, alguns locais podem registrar umidade relativa do ar mais baixa. A umidade relativa em baixa acende um alerta para a saúde da população, principalmente para o surgimento de doenças respiratórias.
O alerta de nível amarelo indica perigo potencial, com umidade variando entre 30% e 20% e baixo risco de incêndios florestais. De acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde), a umidade do ar ideal compreende a faixa entre 50% e 80%. O aviso começa ao meio-dia e é válido até às 18h, podendo ser renovado.
Os municípios sob este alerta são: Água Clara, Alcinópolis, Anastácio, Aparecida do Taboado, Aquidauana, Bandeirantes, Bela Vista, Bodoquena, Bonito, Brasilândia, Camapuã, Campo Grande, Caracol, Cassilândia, Chapadão do Sul, Corguinho, Corumbá, Costa Rica, Coxim, Dois Irmãos do Buriti, Figueirão, Guia Lopes da Laguna, Inocência, Jaraguari, Jardim, Ladário, Maracaju, Miranda, Nioaque, Nova Alvorada do Sul, Paraíso das Águas, Paranaíba, Pedro Gomes, Porto Murtinho, Ribas do Rio Pardo, Rio Brilhante, Rio Negro, Rio Verde de Mato Grosso, Rochedo, Santa Rita do Pardo, São Gabriel do Oeste, Selvíria, Sidrolândia, Sonora, Terenos e Três Lagoas
Uma das principais consequências do tempo seco é a desidratação, que causa irritação nos olhos, garganta e pele. Também é outro efeito comum o ressecamento das mucosas das vias aéreas, que favorece o surgimento de alergias, distúrbios respiratórios, gripes e resfriados.
Confira as dicas para evitar problemas de saúde:
Lavar as mãos com frequência e evitar colocá-las na boca e no nariz;
Manter o corpo bem hidratado, beber bastante água, mesmo sem sentir sede.
Dar preferência a frutas que contém mais líquidos, como melancia, melão e laranja
Aplique soro fisiológico no nariz e nos olhos para evitar o ressecamento;
Evitar prática de exercícios físicos entre 10h e 16 h;
Hidratar a pele do rosto e do corpo, pelo menos depois do banho e na hora de deitar;
Usar chapéus e óculos escuros para proteger-se do sol;
Aproveite o vapor produzido pela água quente durante o banho para lubrificar as narinas
Crianças, idosos e animais exigem atenção redobrada nesse período; por isso, é necessário ficar atento à hidratação.
Serviço
Obtenha mais informações junto à Defesa Civil (telefone 199) e ao Corpo de Bombeiros (telefone 193).
