O prognóstico meteorológico indica que o inverno, estação mais fria do ano que se iniciou na semana passada, será de chuvas, mas como característica da estação, alguns locais podem registrar umidade relativa do ar mais baixa.
O Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia) emitiu um alerta amarelo de baixa umidade para esta terça-feira (27) principalmente para a região norte do Estado. Os municípios que estão sob alerta são: Alcinópolis, Aquidauana, Bela Vista, Bodoquena, Bonito, Caracol, Cassilândia, Chapadão do Sul, Corumbá, Costa Rica, Coxim, Jardim, Ladário, Miranda, Pedro Gomes, Porto Murtinho, Rio Verde de Mato Grosso e Sonora.
O alerta de nível amarelo indica perigo potencial, com umidade variando entre 30% e 20% e baixo risco de incêndios florestais. De acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde), a umidade do ar ideal compreende a faixa entre 50% e 80%. O aviso começa ao meio-dia e é válido até às 18h, podendo ser renovado.
Uma das principais consequências do tempo seco é a desidratação, que causa irritação nos olhos, garganta e pele. Também é outro efeito comum o ressecamento das mucosas das vias aéreas, que favorece o surgimento de alergias, distúrbios respiratórios, gripes e resfriados.
Confira as dicas para evitar problemas de saúde:
Lavar as mãos com frequência e evitar colocá-las na boca e no nariz;
Manter o corpo bem hidratado, beber bastante água, mesmo sem sentir sede.
Dar preferência a frutas que contém mais líquidos, como melancia, melão e laranja
Aplique soro fisiológico no nariz e nos olhos para evitar o ressecamento;
Evitar prática de exercícios físicos entre 10h e 16 h;
Hidratar a pele do rosto e do corpo, pelo menos depois do banho e na hora de deitar;
Usar chapéus e óculos escuros para proteger-se do sol;
Aproveite o vapor produzido pela água quente durante o banho para lubrificar as narinas
Crianças, idosos e animais exigem atenção redobrada nesse período; por isso, é necessário ficar atento à hidratação.
Serviço
Obtenha mais informações junto à Defesa Civil (telefone 199) e ao Corpo de Bombeiros (telefone 193).
