23 setembro 2020, 2:28

Viver Bem

Após vencer relacionamento abusivo, Amanda se torna influencer para ajudar vítimas de violência doméstica

Feliz e realizada ela carrega em seu coração o desejo de conseguir salvar a autoestima, o amor-próprio e a liberdade de mulheres que sofrem abuso doméstico A dor e o sofrimento de um relacionamento abusivo vivido por 5 anos transformou a campo-grandense Amanda Cristina Nascimento em uma mulher resistente, empoderada …

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Livros de colorir para adultos

Prática de pintar tem servido como terapia para aliviar a mente e se livrar da ansiedade As vezes, voltar à infância pode ser uma estratégia para enxergar o mundo mais simples e deixar de lado os fardos pesados. Uma caixa de lápis de cor e um livro para pintar, tem …

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Pessoas sedentárias durante a pandemia

Profissional de Educação Física dá dicas para praticar exercícios físicos em casa A quarentena e o isolamento social, provocados pela pandemia do novo coronavírus (COVID-19), têm deixado muitas pessoas vulneráveis a esta situação. A ausência de atividades físicas neste período, conhecida por sedentarismo, é uma condição que causa sérios problemas …

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