Que tal começar a semana com uma receitinha de suco verde e trazer energia e saúde para este início de jornada?

Muitos falam que é um suco que desintoxica, mas na verdade ele alcaliniza e equilibra o sangue, a pele e as células.

Como fazer? Pegue uma caneta e um papel ou print a tela que o site O ESTADO ONLINE vai te ensinar!

• 1 folha de couve;
• suco de 1 limão;
• 1 maçã pequena com casca;
• 1 colher de café de gengibre ralado;
• 200 ml de água gelada

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar uniforme.
2. Em seguida, de preferência, beba sem coar e adoçar.

Hortelã e salsinha podem serem acrescentadas neste suco que tomado no café da manhã te ajudará a começar sua semana de uma forma saudável.