Especialista dá dicas para ajudar os idosos a superarem os desafios tecnológicos, criando momentos divertidos e ajudando-os a lidar com o isolamento social
Os avós são aqueles que têm o poder de cultivar as mais leves e doces lembranças. Especiais, pacientes, é tanta calma, tanto carinho. A presença deles traz segurança e paz. O amor preenche tudo, ocupa todos os espaços. Hoje (26), se comemora o Dia dos Avós, data importante que reforça vínculos familiares e valoriza essas figuras que exercem papel fundamental na formação dos netos.
Neste ano, entretanto, as comemorações precisarão de uma dose extra de criatividade por conta da pandemia da Covid-19 e da necessidade de isolamento social. Para a coordenadora do curso de Psicologia da Uniderp, Gislene Pereira, o momento exige um olhar atento à saúde física e mental dos idosos, além de se tornar ainda mais importante a proximidade dos filhos e netos, mesmo que virtualmente.
“Os recursos tecnológicos auxiliam na melhoria da qualidade de vida dos idosos, especialmente nesta ocasião, em que a interação digital ajuda a diminuir a distância física. Por isso, o apoio dos familiares é essencial, já que muitos podem se deparar com dificuldades de manuseio. É preciso ensiná-los a lidar com os equipamentos eletrônicos, com paciência e prática diária”, destaca.
Visualizar a pessoa querida, mesmo sem contato presencial, proporciona emoções positivas muito benéficas, assim como o controle da ansiedade e pânico. Pensando nisso a especialista destaca algumas dicas para comemorar o Dia dos Avôs na quarentena e orienta como apoiar os idosos que não possuem familiaridade com a tecnologia.
Estreitando laços com os idosos na pandemia
- É importante que todas as pessoas envolvidas na rotina dos idosos possam estruturar novas condições de contato. Videochamadas diárias podem auxiliar no alívio do estresse e estreitar os vínculos afetivos;
- O uso da tecnologia no momento de pandemia é importante para estreitar laços e manter a saúde mental. Porém, é preciso destacar que nem todos os idosos têm familiaridade com esses recursos. É importante ensiná-los com paciência e atenção, pois eles aprendem por etapa. Pense que o processo de aprendizado pode ser um momento divertido entre netos e avós;
- Também é fundamental conversar com esses entes queridos, tirando dúvidas sobre a pandemia e explicando com detalhes e informações o momento que estamos vivendo. Os familiares precisam conduzir uma conversa, sempre reforçando que os dias sem contato físico são para o bem de todos;
- O contato constante dos avós ajuda no desenvolvimento dos netos e, para ambos, gera uma atenção genuína e de constante aprendizado. Neste momento, essa interação deve continuar com o uso dos recursos tecnológicos;
- Usar a criatividade para avós e netos manterem a proximidade. Conversas por vídeo, jogos compartilhados e contação de histórias são caminhos. Além do convite para um almoço ou jantar, por exemplo, que também pode ser muito divertido se realizado virtualmente.
“Estabelecer uma nova rotina é a estratégia mais eficaz para lidar com o momento e manter a mente ativa e positiva nos idosos. O grupo de risco é responsabilidade de todos e com carinho e atenção podemos sim nos fazer presentes, afinal, é possível amar de longe”, finaliza a professora.
(Texto: Bruna Marques)
