Gad Adler comenta que filosofia pode trazer luz e servir de auxílio pessoal

Isolamento social, quarentena e a pandemia em si tiveram efeitos não só no âmbito cultural, político ou socioeconômico, com toda essa transformação repentina, novas sensações do ambiente podem ser sentidas e absorvidas de forma particular por cada indivíduo, gerando um contínuo sentimento de impotência. Neste momento, uma boa saída pode ser a filosofia.

De acordo com o filósofo israelense Gad Adler, uma enxurrada diária de notícias – muitas vezes desanimadoras – somadas a estresse; mudança de hábitos rotineiros e limitações, faz com que seja comum ter sentimentos e emoções negativos. Ele ressalta que, muitas vezes, fica difícil identificar um único motivo aparente de onde (e como) possa surgir o medo, a ansiedade e a tristeza. Muitas vezes a sensação de fracasso pode até mesmo evoluir para um quadro depressivo.

Como profissional, ele aponta que, sobretudo, é muito importante manter a calma e saber que você não está sozinho e que, caso necessário, é sempre aconselhável procurar a ajuda psicológica ou de um profissional de saúde.

Para Gad Adler, a filosofia tem como propósito trazer a luz do conhecimento e servir como um auxílio na vida das pessoas, para
que elas possam ter momentos de serenidade, reflexão e paz atenuando suas aflições e momentos de ansiedade.

Nascido em Jaffa, Israel, Gad Adler é filósofo, terapeuta motivacional e palestrante. Formado em Filosofia e História das Religiões pela Universidade de Tel Aviv, escreveu o livro “Você não pode tudo! Mas pode e merece ser feliz”; é criador do método Melhor Maneira, de aperfeiçoamento emocional para uma vida melhor, além de administrar o site com conteúdo motivacional e que leva o mesmo nome da técnica.

(Confira mais na página C2 da versão digital do jornal O Estado)