Visando bem-estar da 3º idade, Unimed promove caminhada

A Unimed Campo Grande, por meio do Programa Viver Bem Cooperativa promove no sábado (28) a 4º edição da “Caminhada de Bem com a Vida +60”. O evento gratuito visa conscientizar a população sobre a prática de exercícios físicos na terceira idade, além da importância de manter hábitos saudáveis.

O evento irá ocorrer na Praça Poliesportiva Belmar Fidalgo, em Campo Grande a partir das 7h às 11 da manhã, sendo que as 100 primeiras pessoas que chegarem para a caminhada ganharão uma camiseta do evento.

Além da caminhada, o evento terá atividades como alongamento, orientações nutricionais, aferição de pressão, teste de glicemia, jogos, música, Zumba Gold (voltada para a terceira idade, com movimentos de baixa intensidade) e distribuição de água e frutas para os participantes. Para mais informações: (67) 3389-2421. (Jéssica Vitória com informações da Assessoria)

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