Insônia Archives - O Estado Online https://oestadoonline.com.br/tag/insonia/ O jornal que respeita seus leitores Sun, 22 May 2022 21:50:25 +0000 pt-BR hourly 1 https://oestadoonline.com.br/wp-content/uploads/2021/03/logo-site-new-150x121.png Insônia Archives - O Estado Online https://oestadoonline.com.br/tag/insonia/ 32 32 Insônia em crianças pode ser tratada com higiene do sono, diz médico https://oestadoonline.com.br/cotidiano/insonia-em-criancas-pode-ser-tratada-com-higiene-do-sono-diz-medico/ https://oestadoonline.com.br/cotidiano/insonia-em-criancas-pode-ser-tratada-com-higiene-do-sono-diz-medico/#respond Sun, 22 May 2022 15:33:33 +0000 https://oestadoonline.com.br/?p=242016 A dificuldade de dormir ou conseguir manter um sono contínuo durante a noite também pode acometer crianças. Para elas, entretanto, a insônia tem características distintas. Enquanto nos adultos as situações estressantes são as maiores causadoras de noites mal dormidas, nas crianças, a insônia tem caráter comportamental. Por isso, o tratamento demanda mudança de hábitos da… Leia mais »Insônia em crianças pode ser tratada com higiene do sono, diz médico

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]]> https://oestadoonline.com.br/cotidiano/insonia-em-criancas-pode-ser-tratada-com-higiene-do-sono-diz-medico/feed/ 0 Insônia influencia muito no desempenho cognitivo e aumenta risco de Alzheimer https://oestadoonline.com.br/arte-e-lazer/insonia-influencia-muito-no-desempenho-cognitivo/ https://oestadoonline.com.br/arte-e-lazer/insonia-influencia-muito-no-desempenho-cognitivo/#respond Tue, 02 Mar 2021 15:31:16 +0000 https://oestadoonline.com.br/?p=124386 A insônia é o distúrbio do sono mais comum. Atinge entre 30% e 35% da população mundial. É mais comum entre as mulheres, principalmente a partir da puberdade. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), 40% das pessoas não dormem como gostariam. A insônia é um distúrbio persistente que prejudica a capacidade de uma… Leia mais »Insônia influencia muito no desempenho cognitivo e aumenta risco de Alzheimer

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]]> https://oestadoonline.com.br/arte-e-lazer/insonia-influencia-muito-no-desempenho-cognitivo/feed/ 0 Estresse e ansiedade afetam o sono durante a quarentena https://oestadoonline.com.br/cotidiano/estresse-e-ansiedade-afetam-o-sono-durante-a-quarentena/ https://oestadoonline.com.br/cotidiano/estresse-e-ansiedade-afetam-o-sono-durante-a-quarentena/#respond Mon, 18 May 2020 13:26:56 +0000 https://oestadoonline.com.br/?p=66871 Segundo a Associação Brasileira de Sono, cerca de 73 milhões de pessoas do país sofrem com algum distúrbio para dormir. Durante a quarentena, então, a tendência é que o estresse, a ansiedade e a depressão alterem ainda mais a rotina diária da população. “Estar recluso em casa, o medo de ter impacto na sua saúde… Leia mais »Estresse e ansiedade afetam o sono durante a quarentena

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