Em pouco mais de um ano, o apresentador e influencer Gominho está vivendo uma nova fase após perder 46 kg. Ele pesava 160 kg e, em 14 meses, passou a pesar 114 kg.

“Os primeiros três meses foi um tratamento de choque. Parei de comer carne vermelha, não me faz mais bem. É uma questão de me sentir bem. Eu comia por compulsão mesmo. Eu comecei a dormir cedo. Antes, dormia às 4h da manhã. Parece que é uma bobeira, mas é muito bom. Diminui a bebida também, naturalmente”, contou.

“Todo mundo cria um caminho pela dor ou amor, eu fui pela dor, mas virou amor. Quando você se encontra no processo de se cuidar acaba ficando muito mais intenso. Eu fiquei doente, mas agora estou ótimo! O cuidado continua! Ninguém vai me amar se eu não me amar, começa de dentro para fora”, completou.

Apesar da mudança, o apresentador conta que sempre teve uma boa autoestima, mas que escolheu cuidar mais de seu próprio corpo por questões de saúde.

(Texto: Izabela Cavalcanti com informações do Uol)